高齢者の下痢が続くとき
高齢者の下痢が続くとき
スポンサードリンク
下痢のときの便には、健康時の便よりも少し柔らかい「軟便」や、水分の多い「水様便」（すいようべん）があります。水様便は急性の感染症の症状としてよく見られますが、発症から一定期間（長くても2週間程度）を経過すると治まり、健康時の便に戻る場合が一般的です。一方、軟便の下痢は、急性疾患の症状としてだけでなく、ほかに体の異常がないときにも見られる現象です。
水様便の下痢は、長く続くと十分な栄養摂取が出来ないだけでなく、重要なミネラル成分が排出され、激しい場合には脱水症状にもなりやすいため、早めに下痢症状を止めなければなりません。しかし、軟便ではそれほどの危険性がないため、さほど気にせずに放置して習慣化している人が多いのではないでしょうか。
健康時の便は水分量が約60％、軟便は約70％と言われており、意外とわずかな水分量の違いです。軟便は、食事に気をつけるだけで改善する可能性があります。便の水分量を60％に近づけるため、以下の食品・調理法の例を参考にして、腸に負担をかける飲食物を避け、消化吸収の良い食品と料理による食事を実践してください。
スポンサードリンク
■ 消化吸収の良い食品と調理法
・おかゆ・雑炊 トースト やわらかめのうどん
・白身魚 半熟卵 豆腐 緑黄色野菜の煮物
・ヨーグルト プリン ビスケット・クッキー
・茹でる・煮る・蒸す・焼く料理
■ 腸に負担をかける食品と調理法
・食物繊維（難消化性成分）の多い食品
（例: 豆類 果物 海藻 きのこ こんにゃく）
・腸内で醗酵してガスを発生する食品
（例: 豆類 イモ類 栗 かぼちゃ）
・辛味や香辛料の効いた刺激の強い食品
・揚げ物、炒め物など油脂の多い食品
・冷菓や冷たいドリンク類
スポンサードリンク
サイト内関連記事
- 高齢者の腹痛から考えられる病気
- 高齢者の腹痛から考えられる病気 ■慢性胃炎 【自覚症状】上腹部の痛み。 胃壁が炎......
- 高齢者の胃痛から考えられる病気
- 高齢者の胃痛から考えられる病気 ■慢性胃炎 【自覚症状】胃痛。 胃壁が炎症を起こ......
- 高齢者の下痢から考えられる病気
- 高齢者の下痢から考えられる病気 下痢は、食べ過ぎや冷たい物の飲み過ぎ、腹部の冷え......
- 高齢者の嘔吐から考えられる病気
- 高齢者の嘔吐から考えられる病気 嘔吐は、消化器系疾患の多くで症状のひとつとして見......
- 高齢者の便秘から考えられる病気
- 高齢者の便秘から考えられる病気 便秘は、性別を問わず高齢者に多く見られる便通異常......
- 高齢者の嘔吐
- 高齢者の嘔吐 高齢者の嘔吐には、さまざまな原因が考えられます。その原因となる病気......
- 高齢者の腹痛が続くとき
- 高齢者の腹痛が続くとき 腹痛は、高齢者が病院を利用するもっとも代表的な症状のひと......
- 高齢者の腹痛と背部痛から考えられる病気
- 高齢者の腹痛と背部痛から考えられる病気 高齢者で腹痛と背部痛（背中の痛み）が同時......
- 高齢者の吐血から考えられる病気
- 高齢者の吐血から考えられる病気 吐血（とけつ）は、嘔吐したときに嘔吐物の中に血液......
- 高齢者の胃もたれ（胃がもたれる）から考えられる病気
- 高齢者の胃もたれ（胃がもたれる）から考えられる病気 胃がもたれるとは、みぞおち辺......
- 高齢者の腹部膨満感（お腹の張り）から考えられる病気
- 高齢者の腹部膨満感（お腹の張り）から考えられる病気 ■ 肝硬変 【自覚症状】......
